Sitemizden daha iyi yararlanmak için

Giriş yapınız



        


                                                      Anlat Bana Forum İyi Eğlenceler Diler

Meyve suyuyla serinleyin!

 :: Yaşam :: Sağlık

Aşağa gitmek

default Meyve suyuyla serinleyin!

Mesaj  DiloshH Bir Cuma 31 Ağus. 2007, 13:54

Serinlemek için asitli içecekler, limonata veya çaydan bıkanlara beslenme uzmanları meyve sularını öneriyor. Rengarenk meyve suları, hem daha az kalori almanızı sağlar, hem de yaklaşan kışla birlikte bağışıklık sisteminizi güçlendirerek hastalıklara yakalanmanızı engeller. Beslenme Uzmanı Bahattin Arslan'ın, yazın son günlerinde içilmesini önerdiği meyve suları ve kalorileri şöyle:
Kızılcık suyu 78 kalori
Kara üzüm suyu 74 kalori
Sebze suyu 33 kalori
Ananas suyu 66 kalori
Domates suyu 58 kalori
Greyfurt suyu 53 kalori
Elma suyu 61 kalori
Portakal suyu 75 kalori
Havuç suyu 64 kalori
Kivi suyu 66 kalori
DiloshH
DiloshH
Acemi Üye
Acemi Üye

Mesaj Sayısı : 237
Kayıt tarihi : 04/07/07

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

Sayfa başına dön


 :: Yaşam :: Sağlık

 
Bu forumun müsaadesi var:
Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz